Az első fokozat gyakorlatainak összefoglalása:

 

I. Mágikus szellemiskolázás:  

     1) gondolatellenőrzés,

     2) gondolatfegyelmezés,

     3) gondolaturalás,

     Az elsőhöz:

           a gondolatok ellenőrzése naponta kétszer 5 – 10 percig.

     A másodikhoz:

           bizonyos gondolatok elhárítása,

           egy saját maga által választott gondolat megtartása,

           a gondolatüresség képzése.

     A harmadikhoz:

           mágikus napló készítése,

           önkritika,

           tervkészítés a gondolatmenetről a következő napra, vagy a következő hétre.

II. Mágikus lélekiskolázás:

     1) introspekció vagy önmegismerés,

     2) az elemekre vonatkozó (fekete és fehér) lelki tükör elkészítése, mindegyik három hatástávra beosztva.

III. Mágikus testiskolázás:

     1) egy normális és józan életmód megszokása,

     2) reggeli torna,

     3) tudatos légzés,

     4) tudatos evés (az eucharisztia titka),

     5) a víz mágiája.

 

   E gyakorlatok mindegyikére két hét vagy egy hónap az előirányzott. Ez átlagérték. Azoknak, akik már a gyakorlatban foglalkoztak konventrációval és meditációval, ennyi idő bizonyosan elegendő. Olyankor, akik ebben járatlanok, magától értetődően a kívánt mértékben ki kell bővíteniük a gyakorlati időt, mert minden siker az egyén személyiségétől függ. Értelmetlen volna az egyik fokról a másikra átmenni az előző átdolgozása és uralása nélkül.

   Vége az első fokozatnak.